Horário: 08h:30 às 20h:00
Autocarros: 714; 723; 727; 728; 732; 760
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Email: geral@fnsbs.pt
Av. Dr. Mário Moutinho (ao Restelo)
1400-136 LISBOA
Alguns conselhos a seguir:
Toda a gente sabe que ele existe e fala nele porque ele é contagioso e está a espalhar-se muito rapidamente pelas pessoas de muitos países, através de pequenas gotículas que libertamos quando falamos, tossimos ou espirramos (e que caem para os objetos e depois passam para as nossas mãos quando lhes tocamos).
Algumas pessoas que FICAM DOENTES por causa deste vírus (por exemplo, ficam com dificuldade em respirar, tosse ou febre), PODEM PASSAR A OUTRAS e precisar de tratamento ou de ir para o hospital e por isso é que as pessoas estão preocupadas.
Nós também podemos ajudar. Na verdade, se todos tivermos alguns cuidados, podemos evitar que mais pessoas fiquem doentes.
Temos mais tempo para brincar todos juntos em casa, jogar jogos e fazer coisas que não costumamos fazer. Também podemos continuar a falar e a brincar com alguns familiares e amigos fazendo videochamadas.
Transmita esperança e segurança:
Sugestão de entretenimento promovido pela Direção Geral da Saúde - DGS:
Aqui encontra um jogo em família para aprender mais sobre o novo coronavírus e como nos protegermos.
Não esquecer de pôr o teu cérebro a funcionar e de te dedicares à escola.
Faz exercício físico. Podes também ajudar os adultos em algumas tarefas domésticas.
Tenta manter as rotinas, e dedica-te a diferentes atividades durante o dia.
Vamos manter as nossas rotinas de levantar, tirar o pijama, comer e dormir (e estudar, se estivermos em idade escolar). E podes ir pensando em coisas que gostavas de fazer durante o dia e fazer uma lista, com horários e tudo.
Podemos também fazer um diário de bordo para um dia nos lembrarmos desta grande aventura em que ganhámos esta luta contra o vírus.
Aqui encontra um site lúdico-pedagógico para crianças e jovens
CUIDAMOS HOJE DO AMANHÃ!